ダイエット

痩せたいなら流されやすい人をやめる

痩せたいなら流されやすい人をやめる

 

ダイエット上手くいかない人ほど

流されやすい人だったりします

 

例えば

皆が参加する飲み会だから

テレビやSNS紹介されたから

期間限定の味だから

 

みたいな理由いちいち心を動かされ

食べたい飲みたいとなっていると

なかなかダイエットは上手くいきません

 

本当に痩せたいなら

色々な誘惑や同調圧力に流されずに

やりべき事を行えるようになるべきです

 

皆が参加するの皆と言うのは

実は会社の一部の人だったり

 

テレビやSNSは広告であり

あなたを中毒にして搾取するのが目的です

 

期間限定は販売促進過ぎません

 

食べ物だけでなく人間関係や物

全てにおいて流される癖があると

 

ふとした瞬間に

何か余計なものを食べてしまったり

大切な事をやり忘れる事になります

 

痩せたいならまず

広告や周りに流されるのを

やめてみましょう

  • この記事を書いた人

滝口和眞

ろっぽんぎの筋トレ屋さんのオーナー兼トレーナー。 学習院大学でエース → 独立リーグで4年間プレー → RIZAPで6年半ゲストのボディメイクをサポート → 開業。

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