よくあるご質問

  • Q1.子連れでも大丈夫ですか?

A1.お子様連れも可能です!

キッズサークルを用意しております。

 

Q2.食事制限は必要ですか?

A2.トレーニングだけも可能なのですが、食事制限と組み合わせる事で効果を最大限発揮出来ます。

 

Q3.トレーニングは週何回やればいいですか?

A3.基本的には週2回行えるとスタイルを変えられます。

健康の為、ある程度からの筋肉量を維持するためなら週1回程度でも大丈夫ですが、やはり週2回がおすすめです!

 

Q4.ペアでのトレーニングは可能ですか?

A4.同時にお二人までのトレーニング可能です。

お友達や、夫婦、親子でのトレーニングもご対応致します。

Q5.トレーニング時に必要なものはなんですか?

A5.ジムでウェア、タオル、水、プロテインを提供させていただきます。

室内用のシューズだけご用意お願い致します。

会員様はシューズをお預かりも可能です!