痩せたいなら流されやすい人をやめる
ダイエット上手くいかない人ほど
流されやすい人だったりします
例えば
皆が参加する飲み会だから
テレビやSNS紹介されたから
期間限定の味だから
みたいな理由いちいち心を動かされ
食べたい飲みたいとなっていると
なかなかダイエットは上手くいきません
本当に痩せたいなら
色々な誘惑や同調圧力に流されずに
やりべき事を行えるようになるべきです
皆が参加するの皆と言うのは
実は会社の一部の人だったり
テレビやSNSは広告であり
あなたを中毒にして搾取するのが目的です
期間限定は販売促進過ぎません
食べ物だけでなく人間関係や物
全てにおいて流される癖があると
ふとした瞬間に
何か余計なものを食べてしまったり
大切な事をやり忘れる事になります
痩せたいならまず
広告や周りに流されるのを
やめてみましょう
