よくあるご質問１
子連れでも大丈夫ですか？
お子様連れも可能です！
キッズサークルを用意しております。
よくあるご質問２
食事制限は必要ですか？
トレーニングだけも可能なのですが、食事制限と組み合わせる事で効果を最大限発揮出来ます。
よくあるご質問３
トレーニングは週何回やればいいですか？
基本的には週２回行えるとスタイルを変えられます。
健康の為、ある程度からの筋肉量を維持するためなら週１回程度でも大丈夫ですが、やはり週２回がおすすめです！
よくあるご質問４
ペアでのトレーニングは可能ですか？
同時にお二人までのトレーニング可能です。
お友達や、夫婦、親子でのトレーニングもご対応いたします。
よくあるご質問５
トレーニング時に必要なものはなんですか？
ジムでウェア、タオル、水、プロテインを提供させていただきます。
室内用のシューズだけご用意お願いいたします。
会員様はシューズをお預かりも可能です！
その他、気になることがありましたらご気軽にお問合わせください。