ダイエット

面倒を後回しにしない

ちょっとの面倒は後回しにしない

筋トレの時間が作れない

タイムマネジメント上手くいかない方の多くが、ちょっとした作業を後回しにしてる場合があります

例をあげると食器洗いなど

やれば1分くらいで終わるのに溜まってからやるので面倒になってしまったり

洗濯物とかもそうです

すぐやれば終わるのに後回しにしていると、本当にやるべき事をしたい時に出来なくなります

最終的にやらないといけない事は後回しのせず終わらせる事で余裕をもって本当にやりたい事に向き合えますよ

 

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