ダイエット

筋トレを始めるとどうなるか?

筋トレすると

身体が格好よくなって

体力がついて

睡眠がとれるようになって

やる気が出て

コンディションが上がって

本など勉強に集中力が増して

スポーツが上手くなって

肌や髪に張りが出て

余計な出費が減って

自信がついて

多少の事では動じなくなって

他人からの信頼も増えて

自分の時間が増えて

とにかくまぁなんか全部いい感じになります

(全て個人的感想です)

さぁ今日から筋トレ始めましょう!

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