ダイエット

手軽な幸せを求めない

手軽に手に入るものに価値はない

お酒やタバコ、スイーツなど誰もが手軽に買えるようなものに本質的な価値はありません

目の前の快楽に負けてしまえば将来の幸せを失う事になります

安いものほど売れるように中毒性を備えています

良い身体や、健康的な生活習慣、長い健康寿命、大切な時間、そしてお金も

目の前の快楽に手を出すと徐々に失われていきます

少し頑張って食事をコントロールして運動をする

そうすると身体の不調も減り、本当の意味で幸せに近づきます

短絡的に何かを求めず、将来を考え行動する

それがめちゃくちゃ大切です

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